Nguy cơ nám da từ tia UV
Nám
là nỗi khiếp sợ của phái đẹp. Những mảng nám
màu nâu, sạm, đen loang lổ khắp khuôn mặt và cơ thể khiến họ không tự tin, lạc
quan trong cuộc sống. Đến nay các bác sĩ vẫn chưa có thống kê chính xác những
nguyên nhân gây nám. Nhưng, một điều chắc chắn vẫn được khuyến cáo thường xuyên
là: HÃY TRÁNH XA NẮNG MẶT TRỜI.
Ánh
nắng mặt trời nguy hiểm thế nào?
Khi bạn nói: “Hôm nay trời nắng quá!” là bạn đang nhìn thấy
tia UVB trong nắng. Tia UVB này làm da bạn đen xì, cháy nắng, bỏng rộp và quan
trọng hơn cả là phá hủy ADN của các tế bào da dẫn đến ung thư da âm thầm. Vẫn còn một kẻ hủy diệt trong nắng mà bạn không
thấy bằng mắt thường được, xuất hiện mọi lúc, mọi nơi, mọi mùa trong năm, xuyên
qua được lớp áo chống nắng, lớp cửa kính dày ô tô, văn phòng. Đó chính là tia
UVA. Kẻ hủy diệt này tàn phá tận sâu trong lớp hạ bì, làm đảo lộn mọi hoạt động
của da, khiến tốc độ da lão hóa
nhanh hơn, melanin sản sinh kịch liệt, các sợi collagen, elastic đứt gãy, những
vòi dầu tiết bã nhờn điên đảo và hậu quả cuối cùng là làn da già nua nhăn nheo.
Tóm lại, tia UVB làm da bạn đen, bỏng rát, thấy được ngay;
tia UVA làm da bạn nhăn nheo, thâm nám, lão hóa nhìn thấy dần trong tương lai.
 |
| Bước sóng các tia trong nắng ảnh hưởng đến da |
Nám
da do ánh nắng mặt trời
Tia UVA/UVB chiếu thẳng
vào da khiến lớp biểu bì, hạ bì chịu tổn thương, thay đổi hoạt động bất thường
làm sản sinh melanin nhiều hơn. Khi Melanin tăng lên, gây nên hiện tượng tăng sắc
tố da, hình thành các mảng nám, đồi mồi, tàn nhang, sậm màu…Đây là nguyên nhân
gây nám dễ mắc phải nhất tại Việt Nam. Bởi vì, nước ta là nước nhiệt đới, chịu
bức xạ tia cực tím mạnh cộng thêm thói quen không dùng kem chống nắng và dùng
sai cách khiến tỉ lệ nám da độ tuổi 30 ngày càng cao.
 |
Những tổn thương sâu trong hạ bì do tia cực tím UVA gây ra
mà bạn không thấy được bằng mắt thường
|
-
Dùng kem chống nắng mỗi ngày và thoa lại
kem đúng giờ để bảo vệ da đầy đủ dưới tia UV
-
Dùng kem tẩy da chết nhẹ nhàng 2 lần mỗi
tuần để loại bỏ tế bào hư hại, kích thích lớp da khỏe mạnh được đẩy lên
-
Không tẩy da chết mạnh tay, đặc biệt không
dùng tẩy da chết vật lý (kem có các loại hạt, dùng vật chà mạnh lên da,…)
-
Sử dụng các kem dưỡng có thành phần
Hydroquinone, Azelaic Acid, Kojic Acid, Vitamin C,…
-
Uống thuốc chứa thành phần kiềm hãm tổng
hợp melanin như Glutathione, Vitamin B3,…
-
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tích cực để giúp da khỏe mạnh đối phó với tia độc hại
Sản phẩm tham khảo:
0 nhận xét: