Điều Trị Nám Do Ánh Nắng Mặt Trời
Khói bụi, chế độ sinh hoạt và nhất là ánh nắng mặt trời là nhân tố “tàn phá” làn da của nhiều cô nàng hiện nay, đặc biệt nhất là nám da. Nhưng tại sao ánh mặt trời lại là nguyên nhân chủ yếu gây nám da? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tại sao ánh nắng mặt trời lại là nguyên nhân gây nám da?
Đối với làn da của chúng ta, một số tia bức xạ từ mặt trời đặc biệt là tia UV (hay còn gọi là “tia tử ngoại, tia cực tím”) lại là tác nhân chính gây ung thư da và làm sạm da. Loại tia UV gây hại nhiều nhất đối với da của chúng ta đó chính là tia UVA và UVB. Hai loại tia này có bước sóng rất ngắn do đó bằng mắt thường ta không thể nào nhìn thấy chúng được.
Tia UVA là gì?
Thời gian hoạt động của tia UVA như sau:
- Từ trước 10h sáng – sau 2h chiều chiếm khoảng 99% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất.
- Từ khoảng 10h – 2h chiều chiếm 95%.
Tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa da, loại tia âm thầm thâm nhập vào da của chúng ta, tấn công vào lớp hạ bì trên da. Vì vậy, đây là nguyên nhân gây các chứng bệnh ngoài da và mắt như viêm da, ung thư da,… về lâu dài còn có thể gây mất khả năng miễn dịch của cơ thể. Tia UVA có thể xuyên qua mây, các lớp quần áo mỏng, thậm chí là cả cửa kính xe. Vì vậy, các bạn cần cần che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài đường.
Tia UVA xuyên được qua các loại kính, vải - gây ra cháy nắng, góp phần gây ung thư da
Còn tia UVB?
Thời gian hoạt động:
- Khoảng trước 10h sáng và sau 2h chiều, chiếm 1% lượng tia cực tím chiếu xuống Trái Đất.
- Từ khoảng 10h sáng – 2h chiều chiếm 5%.
Sở dĩ tia này có lượng ít hơn tia UVA bởi vì hầu hết UVB bị tầng ozon ngăn lại, tầng ozon như chiếc lá chắn ngăn không cho tia này truyền tới mặt đất. Tuy nhiên do hiện tượng nóng lên toàn cầu cũng như tầng ozon ngày càng mỏng nên cường độ tác động của tia này xuống mặt đất ngày càng tăng.
Loại tia này tác dụng trực tiếp lên lớp biểu bì trên da chúng ta, làm da dễ bị bỏng nắng và sạm đen. Không chỉ có vậy thôi đâu, nó đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến màu. Tia UVB chính là nguyên nhân chính gây ra sạm, nám da.
Tia UVB thủ phạm chính hủy hoại nhan sắc, trẻ đẹp của làn da
Cách trị nám do ánh nắng mặt trời
Kem chống nắng
Khi bị nám da, nếu bạn tiếp xúc với tia cực tím, thì nám thêm trầm trọng. Chính vì vậy, kem chống nắng là bước đầu tiên quan trọng trong việc trị nám da mặt hiệu quả.
Ngoài ra kem chống nắng cũng là một bước quan trọng trước khi bạn trang điểm. Kem chống nắng giúp bù nước và giữ độ ẩm cho da trước khi trang điểm. Chính thói quen này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn trước những tác động ngược của mỹ phẩm, từ đó ngăn ngừa và trị nám da mặt hiệu quả.
- PA ( thể hiện việc bảo vệ cơ thể chống lại tia UVA )
- SPF ( Thể hiện việc bảo vệ cơ thể chống lại tia UVB ) chứ không có chỉ số chống lại tia UVC.
Chế độ ăn uống
Bạn có thể ăn tất cả các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, không cần phải kiêng cữ, chỉ cần bạn ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất vitamin C, beta carotene, vitamine E, selenium. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc,…
Lưu ý: Tuy nhiên, nên tránh các thức ăn làm sung huyết trên da, tránh các loại rượu, bia, gia vị cay nóng.
Làm mặt nạ giảm nám
Một số phương pháp chế biến mặt nạ tự nhiên làm giảm nám da như rau ngót, đu đủ, dứa, cà chua....có tác dụng hiệu quả rất tốt mà bạn nên áp dụng.
Sử dụng viên uống trị nám để điều trị tận gốc từ bên trong
Viên uống trị nám Perfect White là một trong những thực phẩm chức năng có tác dụng tốt trong việc trị nám, dưỡng trắng da từ bên trong. Viên uống trắng da trị nám Perfect White có nguồn gốc từ Pháp kết hợp hoàn hảo từ 4 thành phần tự nhiên tốt nhất Glutathione – Alpha Lipoic Acid (ALA) – Axit ascorbic (vitamin C) – Collagen được nghiên cứu kết hợp công nghệ hiện đại của Pháp giúp ức chế quá trình hình thành melanin ở chân nám, từ đó làm mờ vết nám cũ và ngăn chặn sự hình thành nám mới. Chỉ sau 2-4 tuần, bạn sẽ thấy vết nám không còn xuất hiện, da sáng lên tự nhiên.
Lưu ý: "Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh"
0 nhận xét: